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Matcha Chia ontbijt

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Matcha Chia ontbijt

Ingrediënten (1 portie):●   2–3 el chiazaad●   1 tl matcha●   1 tl HANT honing●   ½ tl vanille-extract●   1 el Griekse yoghurt●   200 ml melk naar keuze Serveer:●   Granola, extra Griekse yoghurt en blauwe bessen Bereiding:1. Meng chiazaad, matcha, honing, vanille, yoghurt en melk in een kom.2. Klop alles goed los zodat er geen klontjes zijn.3. Zet minstens 2 uur in de koelkast (bij voorkeur een hele nacht ).4. Serveer met granola, extra Griekse yoghurt en blauwe bessen
Baba Ganoush Recept (voor 4 personen)

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Baba Ganoush Recept (voor 4 personen)

Een heerlijke, romige baba ganoush gemaakt met de pure extra vierge olijfolie van Hant Sla dit recept op voor later en breng een bezoekje aan hant.be om onze pure, biologische olijfolie te ontdekken. Baba Ganoush Recept (voor 4 personen): Ingrediënten: 2 middelgrote aubergines ¼ kopje tahin (ongeveer 60 ml) 3 eetlepels vers citroensap 2 eetlepels Hant extra vierge olijfolie + extra om te serveren 1/2 teentje knoflook ½ theelepel zeezout Fijngehakte verse peterselie (voor garnering) Gerookt paprikapoeder (voor garnering) Optioneel: chilivlokken Pita brood, om te serveren Bereidingswijze: Verwarm de oven voor op 200°C. Prik de aubergines in met een vork en snijd ze doormidden. Snijd met een mesje een ruitpatroon in het vruchtvlees. Bestrooi met zout en besprenkel met Hant olijfolie. Leg de aubergines met de snijkant naar boven op een bakplaat en bak tot ze zacht zijn (ongeveer 30–40 minuten). Laat even afkoelen en schep daarna het vruchtvlees eruit. Doe het auberginevlees, tahin, citroensap, olijfolie, knoflook en zout in een keukenmachine. Mix tot een gladde, romige dip. Schep de baba ganoush in een schaaltje en garneer met extra Hant olijfolie, peterselie, gerookt paprikapoeder en eventueel chilivlokken. Serveer met warm pita brood.   View this post on Instagram A post shared by HANT | Bone Broth & Natural Foods (@hant.be)  
Ramen Noodles met Bone Broth (bottenbouillon)

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Ramen-Nudeln mit Knochenbrühe (bottenbouillon)

Willkommen bei Koken met Hant! Heute teilen wir das Rezept für unsere berühmte Ramen, in der Hants Knochenbrühe der absolute Star der Show ist. Bereite dich auf eine geschmackvolle, gesunde und nahrhafte Mahlzeit vor, die du immer wieder zubereiten möchtest! 📌 Entdecke hier unsere Knochenbrühe📺 Sieh dir hier das Video an. Schritt 1: Ein energetischer Start Beginne dein Kochabenteuer mit einem Schluck Knochenbrühe: Vorteile: Reich an Kollagen Fördert eine strahlende Haut Stärkt Nägel und Gelenke Boost für deine Darmgesundheit Prost! Schritt 2: Die Sauce zubereiten Ein großartiges Ramen beginnt mit einer großartigen Sauce: Erhitze einen Schuss Sesamöl in einer Pfanne. Füge hinzu: Fein gehackter Knoblauch Geriebener Ingwer Brate bis es duftet. Füge die geheime Zutat hinzu: 400 ml Hants Knochenbrühe (flüssiges Gold). Lass es zu einer seidigen Flüssigkeit schmelzen. Geschmacksgeber: 1 EL dunkle Sojasauce 2 EL helle Sojasauce 1 TL Ketjap Manis 1 TL Misopaste 1 TL Chilipaste Sanft köcheln lassen. Bei Bedarf mit etwas Wasser verdünnen. Schritt 3: Das Gemüse vorbereiten Wähle dein Lieblingsgemüse oder nutze unsere Auswahl: Sprossen Shiitake Pak Choi Tofu mariniert in Sojasauce Kurz anbraten, um das Gemüse knackig zu halten. Schritt 4: Das Finale Ramen zusammenstellen: Eine Portion gekochte Eiernudeln in einen tiefen Teller legen. Das Gemüse darüber verteilen. Die Sauce großzügig darüber gießen. Veredelung: Eine Handvoll Mais Geschnittene Frühlingszwiebeln Getrocknete Zwiebeln Sesamsamen Ein Blatt Seetang Und natürlich ein weich gekochtes Ei! Schritt 5: Probieren Nimm einen Bissen und genieße deine köstliche Kreation! 👏Applaus für dich, deine Kochkünste und Hant – den Star des Tages! Teile deine Kreation! Hast du diese Ramen gemacht?📸 Teile deine Version mit uns über Social Media mit dem Hashtag #HantMade. Wir können es kaum erwarten, deine Kreationen zu sehen! Warum Hant Knochenbrühe? Hants Knochenbrühe ist die perfekte Basis für deine Rezepte. Erfahre mehr auf Hant Knochenbrühe.