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Paris Honey Awards 2026 – Prix de Qualité Or Notre miel a été récompensé en 2026 par un Prix de Qualité Or aux Paris Honey Awards. Il s'agit d'un concours international de qualité où le miel est dégusté à l'aveugle par un jury de dégustateurs spécialisés. L’évaluation se fait indépendamment de la marque ou de l’emballage et se concentre sur des critères sensoriels tels que le goût, l’arôme, la texture et la pureté générale. Le Prix de Qualité Or confirme que notre miel a obtenu un score très élevé dans ce système d’évaluation professionnel et indépendant. Global Honey Stars Awards 2026 – deuxième place miel cristallisé De plus, notre miel cristallisé a obtenu la deuxième place dans sa catégorie aux Global Honey Stars Awards 2026. Ce concours international compare les produits de miel dans des catégories spécifiques, comme le miel cristallisé, et les évalue sur la qualité, la consistance et l’expérience gustative. Une deuxième place dans ce contexte signifie que notre miel cristallisé s’est distingué parmi d’autres candidatures de haute qualité. Cette reconnaissance souligne que cette variété de miel est également appréciée à l’international pour sa qualité et son traitement soigné.

Ingrédients (1 portion) :●   2–3 c. à soupe de graines de chia●   1 c. à café de matcha●   1 c. à café de miel HANT●   ½ c. à café d’extrait de vanille●   1 c. à soupe de yaourt grec●   200 ml de lait au choix Servez :●   Granola, yaourt grec supplémentaire et myrtilles Préparation :1. Mélangez les graines de chia, le matcha, le miel, la vanille, le yaourt et le lait dans un bol.2. Fouettez bien le tout pour éviter les grumeaux.3. Placez au réfrigérateur pendant au moins 2 heures (de préférence toute une nuit).4. Servez avec du granola, du yaourt grec supplémentaire et des myrtilles

Un délicieux baba ganoush crémeux préparé avec la pure huile d'olive extra vierge Hant Enregistrez cette recette pour plus tard et visitez hant.be pour découvrir notre huile d'olive pure et biologique. Recette de Baba Ganoush (pour 4 personnes) : Ingrédients : 2 aubergines moyennes ¼ tasse de tahin (environ 60 ml) 3 cuillères à soupe de jus de citron frais 2 cuillères à soupe de huile d'olive extra vierge Hant + un peu plus pour servir 1/2 gousse d'ail ½ cuillère à café de sel de mer Persil frais finement haché (pour la garniture) Paprika fumé (pour la garniture) Optionnel : flocons de piment Pain pita, pour servir Mode de préparation : Préchauffez le four à 200°C. Piquez les aubergines avec une fourchette et coupez-les en deux. Incisez la chair en formant un motif en losange avec un couteau. Saupoudrez de sel et arrosez avec huile d'olive Hant. Placez les aubergines, côté coupé vers le haut, sur une plaque de cuisson et faites cuire jusqu'à ce qu'elles soient tendres (environ 30–40 minutes). Laissez refroidir un moment puis prélevez la chair. Mettez la chair d'aubergine, le tahin, le jus de citron, l'huile d'olive, l'ail et le sel dans un robot culinaire. Mixez jusqu'à obtenir une trempette lisse et crémeuse. Déposez le baba ganoush dans un bol et garnissez avec un peu plus de huile d'olive Hant, du persil, du paprika fumé et éventuellement des flocons de piment. Servir avec du pain pita chaud.   Voir ce post sur Instagram Un post partagé par HANT | Bouillon d'os & Aliments naturels (@hant.be)  

Le miel n’est pas simplement un édulcorant. C’est un produit naturel complexe, riche en enzymes, minéraux et antioxydants. Mais saviez-vous que la plupart des miels commerciaux perdent en grande partie ces précieuses propriétés avant d’arriver dans votre placard ? Qu’est-ce que le miel cru (Raw Honey) ? Le miel cru est un miel qui provient directement de la ruche (simplement filtré grossièrement) et qui n’est ni chauffé ni transformé industriellement. Ainsi, toutes les substances naturelles sont préservées : Enzymes (importantes pour la digestion) Antioxydants (protecteurs naturels) Pollen (avec des micro-nutriments essentiels) Vitamines et minéraux Les trois façons dont l’industrie élimine les nutriments La plupart des miels vendus en supermarché subissent trois processus qui réduisent considérablement leur valeur nutritionnelle : Le chauffage (le tueur silencieux) Le miel est chauffé pour éviter la cristallisation et pour le garder liquide plus longtemps. Malheureusement, au-delà de 40–42 °C, les enzymes et antioxydants perdent leur efficacité. Il ne reste qu’un édulcorant liquide, joli mais de qualité biologique inférieure. La filtration (le mystère) Le miel est fortement filtré pour enlever le pollen et les particules. Cela donne un produit clair commercialement, mais le pollen est en réalité un vecteur de vitamines et minéraux précieux. Cette filtration est donc purement esthétique, pas bénéfique pour votre santé. Le mélange (la diversion) Le miel de supermarché est souvent un « blend » ou mélange de miels de l’UE et hors UE, sans transparence sur l’origine. La qualité de ces miels étrangers peut varier fortement. Notre miel est 100 % d’origine UE, récolté uniquement en Bulgarie. Pas un mélange, mais une transparence totale. Pourquoi choisir le miel cru Le miel cru est plus qu’un simple édulcorant ; c’est un trésor naturel non transformé. Choisir le miel cru, c’est choisir la pure qualité. Voici les principales raisons pour lesquelles il vaut mieux opter pour la version non chauffée et non transformée : 1. La préservation des protecteurs naturels Le miel cru n’est jamais chauffé. C’est crucial, car la chaleur détruit les propriétés les plus précieuses. Notre miel conserve donc : Les enzymes : Elles contribuent à l’action antibactérienne et antifongique naturelle du miel. Les antioxydants (polyphénols) : Ce sont des substances qui aident votre corps à se protéger contre les radicaux libres, ce qui est bénéfique pour la santé globale. Le pollen : Le pollen est une mini bombe nutritionnelle. Il contient des protéines, des acides aminés et des traces de vitamines et minéraux. Il est totalement absent de la plupart des miels filtrés. 2. Le signe d’une vraie qualité La plupart des miels sont chauffés pour rester bien liquides. Le miel cru montre au contraire le phénomène inverse : La cristallisation naturelle : Le fait que le miel cru durcisse avec le temps est une preuve de qualité. Cela signifie que le produit n’a pas été chauffé et que les sucres naturels sont restés dans leur état d’origine. Une traçabilité complète : Le miel cru provient souvent de sources transparentes et à petite échelle (comme notre miel bulgare). Contrairement au miel souvent mélangé et fortement transformé des supermarchés, dont l’origine précise est floue. 3. Usage traditionnel et digestion Les composants actifs non transformés du miel cru soutiennent le corps de plusieurs façons : Effet apaisant : C’est un remède traditionnel éprouvé pour adoucir la gorge. Soutien prébiotique : Le miel cru contient naturellement des substances prébiotiques qui favorisent la croissance des bonnes bactéries dans votre flore intestinale. Choisir le miel cru, c’est donc choisir un produit au plus proche de la nature, avec tous ses bienfaits originels intacts.

En Europe, le marché du miel est en pleine agitation. Des études récentes montrent que près de la moitié du miel importé est falsifié avec des sirops de sucre bon marché. L’UE réagit avec de nouvelles règles, mais le consommateur peut déjà faire la différence. Tout commence par un mot sur l’étiquette : « mélangé ». Le problème du « Miel mélangé de l’UE et hors UE » Dans la plupart des supermarchés, l’étiquette du miel porte l’un des termes vagues suivants : « Miel mélangé de l’UE » « Miel mélangé hors UE » « Miel mélangé de l’UE et hors UE » Ces mentions, autorisées selon les anciennes directives de l’UE, manquent de transparence. Elles ne donnent aucune indication au consommateur sur l’origine réelle ni, ce qui est crucial, sur la proportion de miel provenant des différents pays. Un pot peut par exemple contenir 99 % de miel bon marché d’un pays à haut risque de fraude et 1 % de miel coûteux de l’UE, mais légalement, la mention vague « mélangé » suffit. Ce manque de transparence facilite grandement la mise sur le marché en Europe de miel bon marché et dilué. Résultats choquants : miel falsifié avec des sirops de sucre Ce manque de transparence a de lourdes conséquences. Des enquêtes coordonnées de l’UE ont révélé qu’une part importante du miel importé en Europe ne correspondait pas à la définition du miel, car il était dilué avec des sirops de sucre bon marché (comme le sirop de riz, de blé ou de betterave). C’est une fraude pure, qui pénalise les apiculteurs respectant les règles et trompe le consommateur. Ce « faux miel » est moins cher à produire, ne possède pas les mêmes propriétés nutritionnelles et médicinales que le miel pur, et met en danger tout le secteur apicole. Enquête de coordination européenne (2023) : Le rapport de la Commission européenne sur l’action coordonnée "From the Hives" (réalisée en 2021-2022). Cette enquête a révélé que 46 % des lots de miel importé testés étaient suspects de falsification avec ajout de sirops de sucre. Parlement européen et Conseil (2024) : L’accord politique sur la révision des "Directives petit-déjeuner" (directive sur le miel). Cela confirme que l’UE renforce la législation pour lutter contre la fraude et le manque de transparence concernant les pays d’origine et leurs proportions. Type de fraude : Articles de presse et analyses scientifiques du Centre commun de recherche (JRC) qui confirment que la falsification consistait principalement à utiliser des sirops de sucre bon marché (comme le sirop de riz ou de betterave) pour diluer le miel. La garantie bio et le contrôle Vous vous demandez peut-être comment fonctionne le contrôle, surtout pour le miel biologique. Notre miel est certifié biologique. Cela signifie que le contrôle en Bulgarie puis dans l’UE est particulièrement strict. Les organismes bio vérifient non seulement l’absence de pesticides et d’antibiotiques, mais aussi : Les abeilles doivent butiner dans un rayon de 3 kilomètres exempt de pesticides et de pollution (pas d’autoroutes, pas d’industries). La nourriture complémentaire en période de pénurie est autorisée uniquement avec du miel biologique ou du sucre biologique. Les traitements chimiques et l’usage d’antibiotiques sont interdits pour la santé des abeilles. La transformation doit préserver la composition naturelle et la valeur nutritionnelle du miel. Le produit final est rigoureusement contrôlé pour sa pureté (pas d’ajout de sirops de sucre) et l’absence de résidus chimiques et d’antibiotiques. Une traçabilité complète est obligatoire pour pouvoir retracer le miel du pot jusqu’à la ruche d’origine. L’avenir : des étiquettes plus claires arrivent La bonne nouvelle est que l’Union européenne a réagi face à la fraude massive. Un accord politique a récemment été conclu sur la révision des règles d’étiquetage (les fameuses « Directives petit-déjeuner »). À l’avenir, pour le miel mélangé, il sera obligatoire de : Mentionner les pays d’origine sur l’étiquette. Indiquer le pourcentage pour chaque pays, par ordre décroissant. C’est une grande victoire pour le consommateur et pour les apiculteurs honnêtes. Mais ces nouvelles règles ne sont pas encore en vigueur. Faites la différence dès maintenant Vous n’avez pas besoin d’attendre la nouvelle législation pour être sûr de la qualité de votre miel. La solution est simple : Achetez du miel transparent dans sa liste d’ingrédients Notre miel est 100 % miel de fleurs bio bulgare. Non mélangé, totalement transparent et directement traçable.

Dernièrement, on voit de plus en plus de blogs, posts et publicités affirmant que le bouillon d'os « contient beaucoup d'histamine à cause de la cuisson longue ». Souvent, le bouillon de viande est présenté comme une alternative soi-disant plus sûre. Bien que cela puisse sembler logique, ce n'est pas correct scientifiquement. Mieux encore : cette affirmation est massivement copiée en ligne sans aucune preuve scientifique. C'est un exemple classique de mythes internet qui perdurent parce que personne ne vérifie leur exactitude. C'est pourquoi dans ce blog : les faits, la science, et pourquoi une cuisson longue ne cause pas du tout de problème d'histamine — mais la viande vieille oui. Qu'est-ce que l'histamine et comment se forme-t-elle ? L'histamine est une amine biogène qui se forme lorsque l'acide aminé histidine est transformé par des bactéries via une enzyme : l'histidine-décarboxylase. ➡️ Cela signifie : pas de bactéries, pas d'histamine.➡️ L'histamine ne se forme pas par la cuisson, et encore moins par une cuisson longue. Les bactéries qui produisent l'histamine se développent sur : Viande ou poisson vieux ou mal réfrigérés Viande restée longtemps à température ambiante Produits traités de manière non hygiénique Une fois formée, l'histamine reste présente, même après cuisson — elle résiste à la chaleur. Mais la cuisson elle-même ne produit pas d'histamine. Que fait la cuisson à l'histamine ? La recherche montre : La cuisson diminue ou stabilise le taux d'histamine. Griller ou cuire à la poêle augmente parfois les concentrations d'histamine, surtout à cause de l'évaporation de l'eau. Lors de la cuisson du bouillon (même 24–48h), l'histamine reste stable si vous utilisez des ingrédients frais. Une cuisson longue n'augmente donc pas l'histamine. Si vous travaillez avec des os frais, une cuisson longue n'est absolument pas un problème. D'où vient alors l'histamine ? Très simplement : à cause de la croissance bactérienne avant la cuisson. Si vous utilisez de la viande ou des os qui : ne pas être refroidis immédiatement rester trop longtemps au réfrigérateur déjà préemballés ou marinés… alors les bactéries ont la possibilité de produire de l'histamine. Et cette histamine reste, même si vous faites cuire pendant des heures ensuite. Le problème vient donc de la qualité et de la fraîcheur des ingrédients, pas du temps de cuisson. Pourquoi le bouillon de viande présente en fait plus de risques Certaines marques suggèrent que le bouillon de viande est « plus sûr » que le bouillon d'os. Mais ce n'est pas vrai. 💡 La viande est plus sensible à la croissance bactérienne que les os.💡 La viande hachée ou marinée contient souvent déjà des niveaux élevés d'histamine. Les os, surtout s'ils ont été conservés congelés, contiennent beaucoup moins d'humidité et de tissu musculaire où les bactéries peuvent être actives. Donc, si vous utilisez des os frais ou directement congelés et travaillez de manière hygiénique, le bouillon d'os est sûr et pauvre en histamine. Pourquoi on trouve autant de fausses informations en ligne La prétendue « bouillon d'os contient beaucoup d'histamine à cause d'une cuisson longue » est copiée encore et encore, souvent sans aucune source. De nombreux blogs se citent entre eux, parfois littéralement, sans vérifier les faits. Le résultat ? Une erreur devient une « vérité » sur des centaines de sites. Pendant ce temps, certaines entreprises utilisent ces mythes pour promouvoir leurs propres produits (bouillon de viande, poudre, compléments…) comme « compatibles avec l'histamine », alors que cela n'est pas scientifiquement fondé. Que dit vraiment la science ? Quelques exemples : « L'histamine est produite lors de la détérioration microbienne par décarboxylation de l'histidine et n'est pas détruite par la cuisson. » – US FDA, Fish and Fishery Products Hazards and Controls Guidance, 4th Edition « Le contenu en histamine est davantage influencé par l'activité microbienne dans les matières premières que par le traitement thermique. » – EFSA Journal, 2011 « Faire bouillir réduit ou maintient les niveaux d'histamine ; seule une contamination préalable affecte le contenu final. » – Doeun et al., Food Control, 2013 Ces études et d'autres sont claires : la fraîcheur de l'ingrédient détermine le niveau d'histamine, pas le temps de cuisson. Comment éviter l'histamine dans le bouillon ? Simple : Travaillez toujours avec des os fraisAchetez-les frais ou congelés, et traitez-les rapidement. Ne laissez jamais la viande ou les os à température ambiantePas même quelques heures. Les bactéries se développent vite. Conservez votre bouillon en toute sécuritéRéfrigérez dans les 2 heures après refroidissement, ou congelez immédiatement. Évitez les restes de viande à l'odeur ou à la couleur douteuseIls peuvent déjà contenir de l'histamine, avant même la cuisson. Que faisons-nous chez HANT ? Chez HANT, nous utilisons uniquement des os de bœuf halal fraîchement abattus, immédiatement congelés après réception. Notre bouillon d'os est mijoté lentement pendant 32 heures, dans des conditions contrôlées. Après préparation, le bouillon est chauffé dans un autoclave industriel – un appareil fonctionnant à la vapeur sous pression, similaire à un procédé de stérilisation dans le domaine médical. Bien qu'un autoclave ne dégrade pas l'histamine (car l'histamine résiste à la chaleur), cela augmente considérablement la sécurité alimentaire et la durée de conservation. Aucune bactérie capable de produire de l'histamine après emballage ne peut survivre. Et pour ceux qui veulent être sûrs : nous avons fait tester nos produits par un laboratoire agréé. Les résultats ne montrent pas de niveaux élevés d'histamine dans notre bouillon.👉 Consultez le rapport d'analyse ici

L'huile d'olive est une huile végétale extraite de la pulpe et des noyaux des olives. Depuis l'époque des anciens Grecs et Romains, cette huile est utilisée en cuisine, pour les soins de la peau, et même à des fins religieuses et médicales. Dans les cuisines modernes, l'huile d'olive est indispensable. Non seulement pour son goût, mais aussi pour ses bienfaits prouvés sur la santé. Pensez à un risque réduit de maladies cardiovasculaires, à une meilleure gestion du cholestérol, et à une puissante action anti-inflammatoire dans le corps. Les bienfaits de l'huile d'olive : Riche en acides gras mono-insaturés (comme l'oméga 9) Contient des antioxydants comme la vitamine E et les polyphénols Réduit le mauvais cholestérol (LDL) Améliore l'absorption des vitamines (A, D, E et K) Facile à digérer, même pour les enfants L'huile d'olive n'est donc pas une huile ordinaire. C'est un aliment fonctionnel. Qu'est-ce que l'huile d'olive extra vierge exactement ? Extra vierge signifie : la première pression à froid des olives, sans ajout de chaleur ni de produits chimiques. Les olives sont pressées immédiatement après la récolte, ce qui permet de conserver au maximum toutes les saveurs, arômes et nutriments. Pour être qualifiée d'extra vierge, l'huile d'olive doit répondre à : Un taux d'acidité maximal de 0,8 % Un goût parfait : sans défauts, fruité, parfois légèrement amer ou poivré Extraction mécanique sans aucun traitement chimique En bref : c'est la forme la plus pure et la plus nutritive de l'huile d'olive. Pourquoi choisir toujours de l'extra vierge ? Toutes les huiles d'olive ne sont pas extra vierges. Au supermarché, vous voyez souvent simplement « huile d'olive » sur l'étiquette. Qu'est-ce que cela signifie généralement ? Que vous obtenez un mélange d'huile raffinée (traitée par la chaleur ou chimiquement) avec un peu d'extra vierge pour rehausser le goût. Ce type d'huile est moins cher, mais : Contient beaucoup moins d'antioxydants Valeur nutritionnelle inférieure Goût plat et industriel Peut contenir des traces de solvants Huile d'olive extra vierge : ✔ Plus de saveur✔ Plus de nutriments✔ Plus d'avantages pour la santé✔ 100 % naturel Pour votre corps et vos papilles, extra vierge est tout simplement le meilleur choix. Pourquoi biologique ? L'huile d'olive biologique n'utilise aucun pesticide chimique ni engrais artificiel. Les arbres sont fertilisés naturellement et les maladies sont traitées avec des moyens naturels comme le compost, les extraits de plantes ou les insectes prédateurs. Cela rend l'huile d'olive biologique non seulement plus saine pour vous, mais aussi meilleure pour l'environnement et pour les travailleurs qui la produisent. Biologique signifie : Pas de pesticides dans votre huile Meilleur pour le sol et les abeilles Moins de résidus dans votre alimentation Chaîne strictement contrôlée Surtout si vous utilisez l'huile d'olive crue sur des salades, des légumes ou du pain, vous voulez être sûr de ne pas ingérer de substances indésirables. Le bio n'est alors pas un luxe, mais une évidence. Pourquoi une origine 100 % européenne ? Beaucoup d'huiles d'olive en supermarché portent l'étiquette :"Origine : mélange d'huiles d'olive d'origine UE et hors UE" Ce que cela signifie en réalité : un mélange d'olives ou d'huiles provenant d'Europe, d'Afrique, d'Asie et parfois même de volumes industriels d'Amérique du Sud. Pas de transparence, pas de contrôle qualité, aucune idée de ce que vous consommez. Chez HANT, nous utilisons uniquement des olives biologiques 100 % européennes et méditerranéennes. Notre huile d'olive est produite en Italie, selon la stricte réglementation bio de l'UE et dans le respect des méthodes traditionnelles transmises de génération en génération. Pourquoi pas d'huile mélangée ? Pas de perte de qualité due au mélange Meilleur goût et arôme Contrôle de l'origine et de la production Commerce équitable, circuit court Ainsi, vous savez exactement ce que vous mangez, et qui vous soutenez en même temps. Pourquoi choisir l'huile d'olive de HANT ? Chez HANT, nous ne faisons aucun compromis sur la qualité. Notre huile d'olive est : Extra vierge 100 % certifiée biologique Fabriquée à partir d'olives européennes Non mélangée avec des volumes moins chers Pressée mécaniquement Pure avec une saveur pleine Que vous souhaitiez nourrir vos enfants sainement, soutenir votre propre corps ou que vous aimiez simplement une huile vraiment savoureuse – c'est la bouteille qu'il vous faut. Commandez votre bouteille dès aujourd'hui Êtes-vous prêt à passer à une huile d'olive pure, biologique et sans additifs ? 👉 Cliquez ici pour commander votre bouteille chez HANT

Néerlandais Alle bottenbouillonproducten van HANT zijn officieel Halal gecertificeerd. Dit betekent dat we niet zomaar ‘halal’ op onze producten zetten, maar dat we audits ondergaan om dit te bewijzen. Onze certificering is afgegeven door Halal Expertise onder nummer SELIM250117. FAQ – Veelgestelde vragen Is jullie bottenbouillon / bone broth halal? Ja, we gebruiken uitsluitend runderen uit België en Nederland, waarvan de oorsprong bekend is. Verwerken jullie ander soort vlees? Nee, we werken uitsluitend met halal rundvlees. Testen jullie de producten in een laboratorium? Ja, we voeren testen uit op onder andere GMO, zware metalen, bacteriën en andere vormen van vervuiling. Zijn jullie zelf moslim? Elhamdullilah, ja.   Turc HANT Kemik Suyu – Helal Sertifikalı HANT’ın tüm kemik suyu ürünleri resmi olarak helal sertifikalıdır. Bu, ürünlerimize sadece ‘helal’ etiketi koymadığımız, aksine bunu kanıtlamak için düzenli denetimlerden geçtiğimiz anlamına gelir. Sertifikamız, Halal Expertise tarafından SELIM250117 numarasıyla verilmiştir. SSS – Sıkça Sorulan Sorular Kemik suyunuz helal mi? Evet, sadece menşei belli olan Belçika ve Hollanda'dan gelen sığırları kullanıyoruz. Başka tür et işliyor musunuz? Hayır, sadece helal sığır eti ile çalışıyoruz. Ürünlerinizi laboratuvarda test ediyor musunuz? Evet, GMO, ağır metaller, bakteriler ve diğer kirleticiler için testler yapıyoruz. Siz kendiniz Müslüman mısınız? Elhamdülillah, evet.   Anglais Bouillon d'os HANT – Certifié Halal Tous les produits de bouillon d'os de HANT sont officiellement certifiés halal. Cela signifie que nous n'étiquetons pas simplement nos produits comme halal, mais que nous passons des audits pour le prouver. Notre certification a été délivrée par Halal Expertise sous le numéro SELIM250117. FAQ – Questions fréquemment posées Votre bouillon d'os est-il halal ? Oui, nous utilisons uniquement du bétail provenant de Belgique et des Pays-Bas, dont l'origine est connue. Transformez-vous un autre type de viande ? Non, nous travaillons exclusivement avec du bœuf halal. Testez-vous vos produits en laboratoire ? Oui, nous effectuons des tests pour les OGM, les métaux lourds, les bactéries et autres contaminants. Êtes-vous vous-mêmes musulmans ? Elhamdulillah, oui.

Bienvenue chez Cuisiner avec Hant ! Aujourd’hui, nous partageons la recette de nos célèbres ramen, où le bouillon d’os de Hant est la véritable star du plat. Préparez-vous à un repas savoureux, sain et nourrissant que vous aurez envie de refaire encore et encore ! 📌 Découvrez notre bouillon d’os ici📺 Regardez la vidéo ici. Étape 1 : Un départ énergique Commencez votre aventure culinaire avec un shot de bouillon d’os : Avantages : Riche en collagène Favorise une peau éclatante Renforce les ongles et les articulations Un coup de pouce pour la santé intestinale À votre santé ! Étape 2 : Préparer la sauce Un excellent ramen commence par une excellente sauce : Faites chauffer un filet d’huile de sésame dans une poêle. Ajoutez : Ail finement haché Gingembre râpé Faites revenir jusqu’à ce que ça dégage une bonne odeur. Ajoutez l’ingrédient secret : 400 ml de bouillon d’os Hant (or liquide). Laissez fondre jusqu’à obtenir un liquide soyeux. Assaisonnements : 1 c. à soupe de sauce soja foncée 2 c. à soupe de sauce soja claire 1 c. à café de ketjap manis 1 c. à café de pâte miso 1 c. à café de pâte de piment Laissez mijoter doucement. Diluez éventuellement avec un peu d’eau. Étape 3 : Préparer les légumes Choisissez vos légumes préférés ou utilisez notre sélection : Germes de soja Shiitakes Pak choï Tofu mariné à la sauce soja Saisissez rapidement pour garder les légumes croquants. Étape 4 : La touche finale Assemblage des ramen : Déposez une portion de nouilles aux œufs cuites dans une assiette creuse. Répartissez les légumes dessus. Versez généreusement la sauce par-dessus. Finition : Une poignée de maïs Ciboulette émincée Oignon séché Graines de sésame Une feuille d’algue Et bien sûr, un œuf mollet ! Étape 5 : Dégustation Prenez une bouchée et savourez votre délicieuse création ! 👏Applaudissements pour vous, votre talent culinaire, et Hant – la star du jour ! Partagez votre création ! Vous avez préparé ces ramen ?📸 Partagez votre version avec nous sur les réseaux sociaux avec le hashtag #HantMade. Nous avons hâte de découvrir vos créations ! Pourquoi choisir le bouillon d’os Hant ? Le bouillon d’os de Hant est la base parfaite pour vos recettes. Découvrez-en plus sur Hant Bouillon d’os.