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Presque tout le monde a grandi avec cela. Une tranche de pain, une épaisse couche de beurre dessous, et par-dessus une couche tout aussi épaisse de pâte à tartiner au chocolat. Pour beaucoup d’enfants, c’était la raison de sortir du lit le matin. Pour beaucoup de parents, c’était parfois le moyen le plus simple de faire manger cette tranche de pain malgré tout. Mais que contient réellement ce pot dont nous raffolons tous, d’où vient-il et pourquoi pensons-nous, chez HANT, qu’il est possible de faire autrement ? C’est ce que nous expliquons dans cet article, avec également une partie de notre propre histoire. Un pot marqué par une histoire de pénurie La pâte à tartiner au chocolat n’est pas née de l’abondance, mais du manque. L’histoire commence à Turin, au début du XIXe siècle. En 1806, Napoléon avait bloqué le commerce entre le continent européen et la Grande-Bretagne afin de déstabiliser l’économie britannique. L’une des conséquences fut que le cacao, qui arrivait en Europe par les routes commerciales coloniales britanniques, devint soudain rare et cher. Dans les collines autour de Turin, en revanche, il y avait des quantités considérables de noisetiers, et personne ne savait vraiment quoi faire de cette abondance. Le chocolatier Michele Prochet eut l’idée de compléter le peu de cacao dont il disposait avec des noisettes moulues. C’est ainsi que naquit le gianduja, nommé d’après un personnage de carnaval local. En 1852, cette idée devint officiellement un produit : avec Pierre Paul Caffarel, Prochet créa les premiers gianduiotti, les célèbres chocolats triangulaires à base de cacao, de sucre et de noisettes. De solution de guerre à Nutella Près d’un siècle et demi plus tard, l’histoire se répéta. Après la Seconde Guerre mondiale, le cacao était à nouveau presque inabordable en Italie. Le pâtissier Pietro Ferrero, actif dans la région du Piémont, reprit la même idée que Prochet : compléter une petite quantité de cacao avec beaucoup de noisettes. En 1946, il lança la Pasta Gianduja, également appelée Giandujot. Il ne s’agissait pas d’une pâte à tartiner, mais d’un bloc solide que l’on découpait en tranches et que l’on déposait sur le pain, comme on le ferait avec du fromage. Le passage à une version à tartiner se fit, selon la tradition, par hasard. Durant l’été particulièrement chaud de 1949, le gianduja fondit dans les rayons et les entrepôts. Plutôt que de jeter le produit, on le versa dans des pots et on le vendit sous forme de crème. Ferrero perfectionna la recette et baptisa le résultat Supercrema. En 1962, l’Italie adopta une loi interdisant les superlatifs tels que « super » dans les noms de produits, ce qui obligea Ferrero à chercher un nouveau nom. Michele Ferrero, le fils de Pietro, imagina le nom Nutella, contraction du mot anglais « nut » et d’une terminaison aux sonorités italiennes. Le nom fut enregistré en octobre 1963 et, le 20 avril 1964, le premier pot sortit de l’usine d’Alba. Le logo et la forme du pot ont depuis à peine changé. Nutella est devenu un phénomène mondial et détiendrait aujourd’hui, selon les estimations, plus de la moitié du marché mondial de la pâte à tartiner au chocolat. Du bloc à tartiner au symbole du petit-déjeuner Ce qui avait commencé comme une solution pratique à une pénurie de matières premières est devenu l’un des produits les plus reconnaissables au monde. Le marketing a évolué lui aussi : la pâte à tartiner au chocolat n’était plus présentée comme une gourmandise, mais comme un élément d’un « petit-déjeuner équilibré », avec un verre de lait et une tranche de pain complet sur la photo publicitaire. Il existe même une Journée mondiale officielle du Nutella, célébrée depuis 2007 le 5 février. C’est précisément cette présentation comme produit de petit-déjeuner qui pose problème, car lorsqu’on regarde ce que contient réellement un pot de pâte à tartiner au chocolat classique, la ressemblance avec un dessert est bien plus grande qu’avec un petit-déjeuner sain. Que contient réellement ce pot ? Sur la plupart des listes d’ingrédients des pâtes à tartiner au chocolat courantes, le sucre occupe clairement la première place. Dans le Nutella, par exemple, le sucre représente environ 56 à 57 % du poids, suivi par une huile végétale, généralement de l’huile de palme. Viennent ensuite les noisettes, à hauteur d’environ 13 %, puis le cacao, qui représente environ 7 %. Le reste se compose de lait écrémé en poudre, de lactosérum en poudre, d’émulsifiants tels que la lécithine de soja et de vanilline synthétique. Concrètement, cela signifie qu’une seule cuillère à soupe de quinze grammes contient déjà environ 8,5 grammes de sucre, soit à peu près autant qu’une grande partie d’un beignet. Si vous tartinez généreusement une tranche de pain avec deux cuillères à soupe, vous consommez plus de sucre que dans un beignet et demi. Les nutritionnistes classent donc ce type de pâte à tartiner au chocolat parmi les aliments ultra-transformés, avec un profil nutritionnel plus proche d’un dessert que d’une garniture saine pour le pain. Cela n’en fait pas un produit interdit, et rien ne vous empêche d’en profiter de temps en temps. Mais il est utile de savoir exactement ce que l’on mange, surtout lorsque le produit est présent chaque jour au petit-déjeuner. Et pourtant, c’est tellement délicieux Cela dit, nous comprenons aussi pourquoi c’est si populaire. Le sucre et les matières grasses dans ces proportions forment littéralement une combinaison à laquelle notre cerveau a du mal à résister. Ajoutez-y la nostalgie de la tartine de l’école, l’image d’une belle couche épaisse sur du pain blanc avec encore une généreuse noisette de beurre dessous, et vous comprendrez pourquoi des générations entières en raffolent. Le succès de la pâte à tartiner au chocolat n’est pas dû au hasard : c’est un produit perfectionné pendant des décennies pour susciter exactement cette sensation. L’histoire d’Ayse Chez HANT, ce n’est pas une histoire abstraite : c’est aussi la nôtre. Ayse, cofondatrice, a été fortement dépendante de la pâte à tartiner au chocolat pendant des années. Chaque jour, parfois même directement à la cuillère dans le pot. Lorsqu’elle est passée à un régime cétogène strict, qui ne laissait pratiquement plus de place au sucre, elle a dû abandonner cette habitude et, après une période difficile, elle a réussi à s’en défaire. Ce qui n’a pas disparu, c’est l’envie de savourer de temps en temps une tartine au chocolat. Ce goût, cette association avec le réconfort, ne disparaissent pas comme ça. Lorsque Ayse est devenue mère plus tard, une nouvelle question s’est posée : voulait-elle que sa fille grandisse avec un pot dont le sucre et l’huile de palme sont les ingrédients principaux, présenté comme quelque chose de sain ? La réponse était non. Mais elle ne voulait pas non plus renoncer complètement au plaisir de ce goût. C’est pourquoi nous avons créé Melicao De cette recherche est né Melicao. Pas de longue liste d’ingrédients, pas de sucre, pas d’huile de palme, pas de lactose ni de soja. Melicao se compose exactement de deux ingrédients : du miel cru et non filtré et du cacao. Non chauffé, certifié biologique et sans additifs. Nous voulons toutefois être honnêtes à ce sujet, car cela correspond à notre propre façon de voir l’alimentation : le miel reste du sucre. Il contient naturellement du fructose et du glucose, avec environ autant de calories par gramme que le sucre ordinaire. Melicao n’est donc pas un produit que l’on peut consommer sans limite sous prétexte qu’il ne contient « pas de sucre » : ce serait une affirmation malhonnête. La différence se situe ailleurs : aucun sucre raffiné supplémentaire n’est ajouté à celui naturellement présent dans le miel, il ne contient pas d’huile de palme pour le rendre tartinable et sa liste d’ingrédients est telle que vous pourriez la reproduire dans votre propre cuisine. Le miel cru et non chauffé conserve en outre une partie des enzymes, du pollen et des minéraux qui sont en grande partie perdus dans le miel chauffé et filtré, même s’il est important de rester réaliste quant à l’ampleur de la différence que cela représente concrètement pour votre santé. C’est un pot plus honnête, pas un produit miracle. Pour Ayse, et pour nous en tant que famille, c’était l’équilibre que nous recherchions : le goût réconfortant et familier du cacao sur le pain, mais préparé avec des ingrédients auxquels nous croyons et que nous pouvons donner à notre fille l’esprit tranquille. Si vous souhaitez essayer la même chose, vous trouverez Melicao ici : Melicao bio, miel cru au cacao Pour conclure La pâte à tartiner au chocolat a une histoire fascinante, depuis la pénurie de cacao en temps de guerre jusqu’à son statut de phénomène mondial du petit-déjeuner. Et soyons honnêtes, elle est tout simplement délicieuse. Mais le pot classique a peu à voir avec l’image que le marketing lui a donnée pendant des décennies. Chez HANT, nous pensons que vous ne devez pas renoncer à ce goût pour choisir plus consciemment ce que contient votre pot, et c’est précisément la raison d’être de Melicao.

Que fait réellement le miel cru à votre organisme ? De ses propriétés antibactériennes à son effet sur l’énergie et la digestion, nous vous l’expliquons en toute honnêteté. Nous abordons également ses inconvénients, car il y en a. Tout ce que vous devez savoir sur la consommation quotidienne de miel cru.

Savez-vous d’où vient votre miel ? Une nouvelle législation européenne oblige les producteurs à l’indiquer — et la vérité en surprend beaucoup. Découvrez comment reconnaître le véritable miel cru, où en acheter en Belgique et à quoi faire attention sur l’étiquette.

Comment le miel cru fait briller vos cheveux (Et ce qu’en dit la science) Le miel est un secret de beauté depuis des siècles. Des rituels de bain de Cléopâtre aux masques capillaires modernes, cet ingrédient doré revient sans cesse. Mais il en existe une variété qui se démarque vraiment : le miel cru. Le miel cru est un miel qui provient directement de la ruche (simplement filtré grossièrement) et qui n’est ni chauffé ni transformé industriellement (lisez l’article sur le miel cru pour en savoir plus) Ce type de miel est non seulement meilleur pour les abeilles et les sols, mais aussi plus doux, plus pur et plus efficace pour vos masques capillaires. Le miel cru est-il le secret d’un masque capillaire parfaitement brillant ? La puissance naturelle du miel Le miel est bien plus que du sucre. Il contient des acides aminés, des minéraux, des enzymes et des antioxydants qui hydratent et renforcent vos cheveux (Medicopublication.com).Les recherches montrent que le miel aide à traiter un cuir chevelu sec ou squameux, et peut même contribuer à réduire les pellicules (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11485891/). De plus, le miel est riche en composés bioactifs tels que les flavonoïdes et les acides phénoliques, qui agissent comme des antioxydants naturels. Ils contribuent à protéger les cheveux des dommages causés par le soleil, le coiffage et la pollution atmosphérique (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39324175/). Une étude récente a même montré qu’une formule à base de miel pouvait réparer partiellement les cheveux abîmés après une exposition aux UV-A et à la pollution (https://tressless.com/research/honey-repair-on-asian-hair-from-uv-a-pollution-lvZ7). En bref : le miel nourrit, adoucit, protège et donne à vos cheveux une brillance naturelle, sans silicones ni additifs synthétiques. Pourquoi le miel cru fait la différence Tous les miels ne se valent pas. Dans le miel « classique » de supermarché, ces précieux bienfaits sont raffinés jusqu’à ce qu’il ne reste plus que du sucre ; l’utilisation de miel cru permet de préserver ces substances. Le miel conventionnel peut contenir des résidus de pesticides ou des additifs artificiels. Le miel cru provient d’abeilles qui butinent dans des environnements non traités et riches en biodiversité — et cela se ressent dans la qualité. Les études montrent que le miel cru est souvent plus riche en antioxydants et en composés bioactifs, car les abeilles récoltent le nectar dans un écosystème plus diversifié (https://www.mdpi.com/2077-0472/14/9/1540). De plus, vous choisissez un produit qui contribue à des populations d’abeilles en bonne santé et à la pollinisation naturelle. Cela le rend meilleur non seulement pour vos cheveux, mais aussi pour la planète. Comment l’intégrer à votre routine Les huiles capillaires contenant de l’extrait de miel contiennent souvent plus d’huile que de miel, ce qui réduit leur pouvoir réparateur  Comme masque : Mélangez une cuillère à soupe de miel biologique avec un peu d’eau tiède ou une huile légère (comme l’huile de coco). Appliquez sur cheveux essorés, laissez agir 20 à 30 minutes, puis rincez abondamment. Après-shampooing : Mélangez le miel avec votre après-shampooing préféré, appliquez sur les pointes sèches et laissez agir 15 à 30 minutes, puis lavez vos cheveux comme d’habitude. Pour votre cuir chevelu : En cas de cuir chevelu sec ou irrité, vous pouvez masser doucement du miel dilué (environ 70 à 90 %), le laisser agir, puis rincer (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11485891/). Utilisez ce soin une à deux fois par semaine pour des cheveux visiblement plus doux et plus brillants. Que dit encore la science ? Bien que les résultats soient prometteurs, les connaissances scientifiques sur le miel et la croissance des cheveux restent limitées. La plupart des recherches portent sur la réparation de la peau et la santé du cuir chevelu, et non directement sur l’épaisseur ou la croissance des cheveux (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11485891/). La tendance indique néanmoins clairement une direction : les ingrédients naturels sont efficaces, surtout lorsqu’ils sont purs et produits de manière biologique. En bref Le miel cru biologique est plus doux pour vos cheveux, plus riche en antioxydants et meilleur pour le monde qui vous entoure.Il nourrit, adoucit et protège, tout en vous permettant d’adopter une routine véritablement naturelle. Un petit geste dans votre routine beauté, une grande différence pour vos cheveux et pour la nature. 🌿🐝

Paris Honey Awards 2026 – Gold Quality Award Notre miel a reçu en 2026 un Gold Quality Award lors des Paris Honey Awards. Il s’agit d’un concours international de qualité au cours duquel le miel est dégusté à l’aveugle par un jury de dégustateurs spécialisés. L’évaluation est entièrement indépendante de la marque et de l’emballage et se concentre sur des critères sensoriels tels que le goût, l’arôme, la texture et la pureté générale. Le Gold Quality Award confirme que notre miel a obtenu un score très élevé dans le cadre de ce système d’évaluation professionnel et indépendant. Global Honey Stars Awards 2026 – deuxième place pour le miel cristallisé Par ailleurs, notre miel cristallisé a obtenu la deuxième place dans sa catégorie lors des Global Honey Stars Awards 2026. Cette compétition internationale compare des produits à base de miel au sein de catégories spécifiques, comme le miel cristallisé, et les évalue selon leur qualité, leur constance et leur expérience gustative. Une deuxième place dans ce contexte signifie que notre miel cristallisé s’est distingué parmi d’autres produits de grande qualité. Cette reconnaissance souligne que cette variété de miel est elle aussi appréciée à l’international pour sa qualité et son traitement soigné.

Le miel n’est pas un simple édulcorant. C’est un produit naturel complexe, riche en enzymes, minéraux et antioxydants. Mais saviez-vous que la plupart des miels commerciaux perdent en grande partie ces précieuses propriétés avant même d’arriver dans votre placard ? Qu’est-ce que le miel cru (miel brut) ? Le miel cru est un miel qui provient directement de la ruche (simplement filtré grossièrement) et qui n’est ni chauffé ni transformé industriellement. Toutes les substances naturelles sont ainsi préservées : Enzymes (importantes pour la digestion) Antioxydants (protecteurs naturels) Pollen (riche en micronutriments essentiels) Vitamines et minéraux Les trois façons dont l’industrie élimine les nutriments La plupart des miels vendus en supermarché subissent trois procédés qui réduisent considérablement leur valeur nutritionnelle : Le chauffage (le fauteur de troubles) Le miel est chauffé afin d’éviter la cristallisation et de le maintenir liquide plus longtemps. Malheureusement, au-dessus de 40–42 °C, les enzymes et les antioxydants perdent leur efficacité. Il ne reste alors qu’un édulcorant liquide et esthétique, mais biologiquement moins intéressant. La filtration (le mystère) Le miel est fortement filtré afin d’éliminer le pollen et les particules. Cela donne un produit limpide, apprécié dans le commerce, mais le pollen est justement porteur de vitamines et de minéraux précieux. Cette filtration est donc effectuée uniquement pour des raisons esthétiques, et non pour votre santé. Le mélange (la tromperie) Le miel de supermarché est souvent un « mélange » de miels provenant de l’UE et de pays hors UE, sans transparence quant à son origine. La qualité de ces miels étrangers peut fortement varier. Notre miel est 100 % d’origine UE, récolté exclusivement en Bulgarie. Pas de mélange, mais une transparence totale. Pourquoi choisir de préférence le miel cru Le miel cru est bien plus qu’un simple édulcorant : c’est un trésor naturel non transformé. Choisir du miel cru, c’est choisir une qualité pure. Voici les principales raisons de privilégier sa version non chauffée et non transformée : 1. La préservation des protecteurs naturels Le miel cru n’est jamais chauffé. C’est essentiel, car le chauffage fait disparaître ses propriétés les plus précieuses. Notre miel préserve donc : Enzymes : Elles contribuent à l’action antibactérienne et antifongique naturelle du miel. Antioxydants (polyphénols) : Ce sont des substances qui aident votre organisme à se protéger contre les radicaux libres, ce qui est bénéfique pour la santé générale. Pollen : Le pollen est une véritable bombe nutritionnelle miniature. Il contient des protéines, des acides aminés ainsi que des traces de vitamines et de minéraux. Il est totalement absent de la plupart des miels filtrés. 2. Le signe d’une véritable qualité La plupart des miels sont chauffés pour rester joliment liquides. Le miel cru présente justement le phénomène inverse : Cristallisation naturelle : Le fait que le miel cru durcisse avec le temps est un gage de qualité. Cela signifie que le produit n’a pas été chauffé et que ses sucres naturels sont restés dans leur état d’origine. Traçabilité complète : Le miel cru provient souvent de sources transparentes et de petite taille (comme notre miel bulgare). C’est tout le contraire des miels souvent mélangés et fortement transformés des supermarchés, dont l’origine précise reste incertaine. 3. Usage traditionnel et digestion Les composants actifs et non transformés du miel cru soutiennent l’organisme de différentes façons : Effet apaisant : C’est un remède traditionnel éprouvé pour adoucir la gorge. Soutien prébiotique : Le miel cru contient naturellement des substances prébiotiques qui contribuent à soutenir la croissance des « bonnes » bactéries de votre flore intestinale. Choisir du miel cru, c’est donc choisir un produit aussi proche que possible de la nature, avec tous ses bienfaits originels préservés.

En Europe, le marché du miel est en pleine effervescence. Des études récentes montrent que près de la moitié du miel importé est falsifié avec des sirops de sucre bon marché. L’UE réagit avec de nouvelles règles, mais les consommateurs peuvent déjà faire la différence. Tout commence par un mot sur l’étiquette : « mélangé ». Le problème du « miel mélangé provenant de l’UE et de pays hors UE » Dans la plupart des supermarchés, l’étiquette du miel porte l’une des mentions vagues suivantes : « Miel mélangé de l’UE » « Miel mélangé hors UE » « Miel mélangé provenant de l’UE et de pays hors UE » Ces mentions, autorisées par les anciennes directives européennes, ne sont pas transparentes. Elles n’informent pas le consommateur sur l’origine réelle du miel ni, surtout, sur la proportion de miel provenant des différents pays. Un pot peut, par exemple, contenir 99 % de miel bon marché provenant d’un pays présentant un risque élevé de fraude et 1 % de miel européen coûteux, tout en respectant la loi grâce à la vague mention « mélangé ». Ce manque de transparence facilite grandement la mise sur le marché européen de miel bon marché et dilué. Résultats choquants : du miel falsifié avec des sirops de sucre Ce manque de transparence a de lourdes conséquences. Des enquêtes européennes coordonnées ont révélé qu’une part importante du miel importé en Europe ne répondait pas à la définition du miel, car il avait été coupé avec des sirops de sucre bon marché, comme du sirop de riz, de blé ou de betterave. Il s’agit d’une véritable fraude qui pénalise les apiculteurs respectueux des règles et trompe les consommateurs. Ce « faux miel » est moins coûteux à produire, ne possède pas les mêmes propriétés nutritionnelles et médicinales que le miel pur et met en danger tout le secteur apicole. Enquête européenne de coordination (2023) : le rapport de la Commission européenne sur l’action coordonnée « From the Hives » (menée en 2021-2022). Cette enquête a révélé que 46 % des lots de miel importé testés étaient soupçonnés d’être falsifiés avec des sirops de sucre ajoutés. Parlement européen et Conseil (2024) : l’accord politique sur la révision des « directives petit-déjeuner » (directive relative au miel). Il confirme que l’UE renforce la législation afin de lutter contre la fraude et le manque de transparence concernant les pays d’origine et leurs pourcentages. Type de fraude : les articles de presse et les analyses scientifiques du Joint Research Centre (JRC) confirment que la falsification consistait principalement à utiliser des sirops de sucre bon marché, comme le sirop de riz ou de betterave, pour couper le miel. La garantie biologique et les contrôles Vous vous demandez peut-être comment les contrôles fonctionnent, notamment pour le miel biologique. Notre miel bénéficie d’une certification biologique. Cela signifie que les contrôles sont particulièrement stricts en Bulgarie, puis dans l’UE. Les organismes de certification biologique ne vérifient pas seulement l’absence de pesticides et d’antibiotiques, mais aussi : Les abeilles doivent récolter le nectar dans une zone de 3 kilomètres exempte de pesticides et de pollution (pas d’autoroutes ni d’industries). En période de pénurie, le nourrissement complémentaire est autorisé uniquement avec du miel biologique ou du sucre biologique. Les traitements chimiques et l’utilisation d’antibiotiques sont interdits afin de préserver la santé des abeilles. La transformation doit préserver la composition naturelle et la valeur nutritionnelle du miel. Le produit fini est soumis à des contrôles stricts de pureté (absence de sirops de sucre ajoutés) et d’absence de résidus chimiques et d’antibiotiques. Une traçabilité complète est obligatoire afin de pouvoir suivre le miel du pot jusqu’à la ruche d’origine. L’avenir : des étiquettes plus claires arrivent La bonne nouvelle, c’est que l’Union européenne a réagi à la fraude massive. Un accord politique a récemment été conclu sur la révision des règles d’étiquetage, les fameuses « directives petit-déjeuner ». À l’avenir, les miels mélangés devront obligatoirement : Indiquer les pays d’origine sur l’étiquette. Indiquer la part en pourcentage de chaque pays, par ordre décroissant. Il s’agit d’une grande victoire pour les consommateurs et les apiculteurs honnêtes. Mais ces nouvelles règles ne sont pas encore entrées en vigueur. Agissez dès maintenant Vous n’avez pas besoin d’attendre une nouvelle législation pour être certain de la qualité de votre miel. La solution est simple : Achetez un miel transparent dans sa liste d’ingrédients Notre miel est un miel de fleurs bulgare 100 % BIO. Non mélangé, totalement transparent et traçable directement.