Hant - Tarifler

Çiğ HANT balıyla hazırlanan, lif, antioksidan ve doğal enerji açısından zengin, kremamsı bir matcha chia pudingi. 5 dakikada hazırlanır; hızlı bir sabah enerjisi için bir gece önceden hazırlamak için mükemmeldir. Malzemeler (1 porsiyon):●   2–3 yemek kaşığı chia tohumu●   1 çay kaşığı matcha●   1 çay kaşığı HANT balı●   ½ çay kaşığı vanilya özü●   1 yemek kaşığı Yunan yoğurdu●   Tercihinize göre 200 ml süt Servis:●   Granola, ekstra Yunan yoğurdu ve yaban mersini Hazırlanışı:1. Chia tohumu, matcha, bal, vanilya, yoğurt ve sütü bir kasede karıştırın.2. Topak kalmaması için her şeyi iyice çırpın.3. En az 2 saat buzdolabında bekletin (tercihen bütün gece).4. Granola, ekstra Yunan yoğurdu ve yaban mersiniyle servis edin