Hant - Recepten
Hant - Recepten
Een romige matcha chia pudding met rauwe HANT honing — boordevol vezels, antioxidanten en natuurlijke energie. Klaar in 5 minuten, perfect om de avond ervoor klaar te zetten voor een snelle ochtendboost.
Ingrediënten (1 portie):● 2–3 el chiazaad● 1 tl matcha● 1 tl HANT honing● ½ tl vanille-extract● 1 el Griekse yoghurt● 200 ml melk naar keuze
Serveer:● Granola, extra Griekse yoghurt en blauwe bessen
Bereiding:1. Meng chiazaad, matcha, honing, vanille, yoghurt en melk in een kom.2. Klop alles goed los zodat er geen klontjes zijn.3. Zet minstens 2 uur in de koelkast (bij voorkeur een hele nacht ).4. Serveer met granola, extra Griekse yoghurt en blauwe bessen
